Taller de Yoga de la Risa – Escuela Gelva

30 de enero al 1 de febrero
Llegada: viernes 3:00 p.m. | Salida: domingo 3:00 p.m.
Inversión: $1´110.000 COP por persona

Descripción del Taller

Reír no es un escape: es un entrenamiento profundo para transformar la biología, la energía y la forma en la que te relacionas con la vida. El Taller de Yoga de la Risa de la Escuela Gelva es una experiencia vivencial de fin de semana diseñada para liberar tensión, recuperar ligereza emocional y reconectar con un bienestar que no depende de las circunstancias, sino de tu capacidad interna de vibrar diferente.

Durante tres días vivirás dinámicas de respiración consciente, juegos expresivos, prácticas de mindfulness aplicadas a la risa, pausas de silencio para integrar y ejercicios diseñados para que el cuerpo recuerde algo simple y poderoso: cuando ríes desde adentro, tu mente se ordena, tu energía se expande y tu espíritu descansa.

Este programa está creado para personas que buscan un espacio seguro, respetuoso y profundo —lejos de los clichés del “sé feliz”— y que quieren explorar la risa como una herramienta terapéutica, meditativa y transformadora.

¿Qué vivirás en este taller?

• Sesiones prácticas de Yoga de la Risa para activar estados de alegría natural.
• Respiraciones energéticas y meditaciones guiadas estilo Escuela Gelva.
• Herramientas de regulación emocional para el día a día.
• Dinámicas grupales que fortalecen la confianza, la espontaneidad y la apertura del corazón.
• Momentos de silencio, contemplación y conexión con la naturaleza.
• Conversatorios formativos sobre bienestar integral y neurofisiología de la risa.
• Alimentación saludable (plant-based, sin sal, sin azúcar, sin gaseosas, sin carnes).
• Acompañamiento humano y espiritual durante toda la experiencia.
• Habitaciones cómodas rodeadas de naturaleza.

¿A quién está dirigido?

Ideal para quienes desean:

• Reducir estrés, ansiedad y tensión acumulada.
• Recuperar vitalidad emocional y soltura corporal.
• Salir del modo “control” y permitir la espontaneidad.
• Vivir un retiro de bienestar integral cerca de Cúcuta.
• Conectar con una comunidad enfocada en responsabilidad personal y transformación interior.

No necesitas experiencia previa en yoga o meditación.

Incluye

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