Butaco de meditación
El banco de meditación es un asiento bajo con forma rectangular y cuyo soporte está ligeramente inclinado hacia delante para facilitar la postura. Usar un banco de Yoga favorece una...
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El banco de meditación es un asiento bajo con forma rectangular y cuyo soporte está ligeramente inclinado hacia delante para facilitar la postura. Usar un banco de Yoga favorece una...
Hermosas y cómodas camisetas tipo Polo, para hombres y mujeres con el logo de la Escuela Gelva, dirigidas a miembros de nuestra comunidad, de nuestra Changa, Estudiantes, residentes, amigos. Pide...
Ahora no solo puedes llevar las enseñanzas de la escuela en tu mente, también las puedes llevar sobre ti.
Chaquetas al estilo Gelva, divertidas y abrigadoras.
Traemos dos modelos, para caballero y para dama, usa el que mejor te quede.
Modelo Caballero
talla L
Ahora no solo puedes llevar las enseñanzas de la escuela en tu mente, también las puedes llevar sobre ti.
Chaquetas al estilo Gelva, divertidas y abrigadoras.
Traemos dos modelos, para caballero y para dama, usa el que mejor te quede.
Modelo Caballero
talla M
Ahora no solo puedes llevar las enseñanzas de la escuela en tu mente, también las puedes llevar sobre ti.
Chaquetas al estilo Gelva, divertidas y abrigadoras.
Traemos dos modelos, para caballero y para dama, usa el que mejor te quede.
Modelo Caballero
talla S
Ahora no solo puedes llevar las enseñanzas de la escuela en tu mente, también las puedes llevar sobre ti.
Chaquetas al estilo Gelva, divertidas y abrigadoras.
Traemos dos modelos, para caballero y para dama, usa el que mejor te quede.
Modelo Dama resortada en la cadera
talla M
Enfoca tu mente mientras toma forma una bella imagen para decorar tus espacios.
La meditación es el proceso por el cual entrenamos y disciplinamos nuestra mente para que siga mis ordenes conscientes. Con este artículo no solo decorarás tus espacios sino que podrás practicar una técnica para enfocar tu mente y ganar grandes habilidades mentales.
Apto para niños mayores de 7 años y adultos de todas las edades
Enfoca tu mente mientras toma forma una bella imagen para decorar tus espacios.
La meditación es el proceso por el cual entrenamos y disciplinamos nuestra mente para que siga mis ordenes conscientes. Con este artículo no solo decorarás tus espacios sino que podrás practicar una técnica para enfocar tu mente y ganar grandes habilidades mentales.
Apto para niños mayores de 7 años y adultos de todas las edades
Un Japa Mala es la forma de llevar la cuenta del número de repeticiones de un mantra.
Se llaman Japa Mala por el fin para el que son creados, es decir, para rezar en voz baja o interiormente, que en sánscrito se dice japa. Mala significa guirnalda. Se pronuncia “yapa mala”,
Su uso pasa por el hinduismo desde mediados del primer milenio a.C., y se ha extendido por quienes quieren meditar, repetir un mantra o cualquier frase motivadora.
Con ella puedes repetir un mantra o una frase, como un decreto o mantra como el «No hay nada que temer» y permanecer concentrado en su significado y no en el número de repeticiones que se llevan. Asi, mejorará tu concentración
Se realizan principalmente con diferentes cristales todos encaminados a la intención que el monje imprime en su hechura, de acuerdo a la energia o irradiación que siente de la persona que la solicita
Cómo usar un Japa Mala
Una vez que hayas preparado todo lo que necesitas para empezar a meditar (si no sabes qué exactamente, puedes ver cuáles son los consejos del Dalai Lama), estés tranquila/o en una habitación en silencio, te hayas situado en una posición que te resulte fácil mantener, etc., es momento de usar el Japa Mala.
¿Cómo usar un Japa Mala? Pues muy fácil. Empieza por la cuenta, piedrecita o trozo de madera, que sea la mayor, y por cada vez que repitas ese mantra o frase motivadora, avanzas a la siguiente.
Cómo hacer un Japa Mala
Antes hablaba de la importancia del impacto emocional del mantra o frase motivadora en el efecto que produce. Una forma de conseguir esa emoción es ser tú quien cree este instrumento de meditación, de ahí que incluya este vídeo sobre cómo hacer un Japa Mala.
xLos mándalas son un recurso milenario que apoya a la meditación. Despejando la mente para así encontrar más claridad, mantenerse calmado y concentrado, alejándose de problemas, conflictos y preocupaciones del día a día.